5 alimentos ricos em proteína que também têm muita gordura; veja quais

Queijo, pasta de amendoim, carnes gordurosas, castanhas e ovos fornecem proteína, mas também podem concentrar quantidades relevantes de gordura. Nutricionista...

5 alimentos ricos em proteína que também têm muita gordura; veja quais
5 alimentos ricos em proteína que também têm muita gordura; veja quais (Foto: Reprodução)

Queijo, pasta de amendoim, carnes gordurosas, castanhas e ovos fornecem proteína, mas também podem concentrar quantidades relevantes de gordura. Nutricionistas explicam por que isso não significa eliminá-los da dieta e o que observar na hora de escolher

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